Khối tập yoga nửa vòng
Các Khối tập yoga nửa vòng là một dụng cụ yoga đa năng được thiết kế để nâng cao khả năng luyện tập của bạn bằng cách hỗ trợ, sự ổn định, và thoải mái. Không giống như các khối yoga hình chữ nhật truyền thống, thiết kế nửa vòng cung cấp một hình dạng độc đáo cho phép kéo dài năng động hơn, rèn luyện thăng bằng, và sự tham gia của cơ bắp.
Đặc trưng:
- Tính ổn định nâng cao: Mặt phẳng mang lại bề mặt ổn định cho các bài tập giữ thăng bằng, trong khi mặt cong hỗ trợ cho các bài tập giãn cơ sâu và tăng cường sức mạnh.
- Bền và Nhẹ: Được làm từ bọt hoặc nút chai mật độ cao, những khối này vừa chắc chắn vừa nhẹ, giúp chúng dễ dàng mang theo và lý tưởng cho cả studio và luyện tập tại nhà.
- Cải thiện tính linh hoạt và cân bằng: Hình dạng nửa vòng khuyến khích sự liên kết thích hợp và giúp kéo căng cơ bắp, cải thiện tính linh hoạt và cân bằng theo thời gian.
- Thiết kế đa chức năng: Hoàn hảo cho nhiều tư thế, từ tư thế ngồi đến tư thế đứng, khối này hỗ trợ giải phóng cơ bắp, trị liệu bằng chân, và uốn cong lưng.
- Tay cầm thoải mái: Bề mặt có kết cấu đảm bảo độ bám không trơn trượt, cung cấp khả năng giữ an toàn ngay cả trong các phiên tập luyện căng thẳng hơn.
Những lợi ích:
- Hỗ trợ căn chỉnh: Giúp bạn đạt được tư thế và sự liên kết thích hợp, đặc biệt là trong những tư thế đầy thử thách.
- Sử dụng đa năng: Thích hợp cho yoga, Pilates, vật lý trị liệu, và rèn luyện thể lực nói chung.
- Hỗ trợ người mới bắt đầu và thiền sinh nâng cao: Cung cấp hỗ trợ cho những người mới bắt đầu cần thêm sự ổn định và giúp những học viên ở trình độ cao nâng cao việc thực hành của họ sâu hơn.
Cho dù bạn đang làm việc cân bằng, Uyển chuyển, hoặc phục hồi cơ bắp, cái Khối tập yoga nửa vòng là một công cụ thiết yếu để đưa thói quen tập yoga của bạn lên một tầm cao mới.
