உங்கள் யோகாவை மேம்படுத்தவும் & பிலேட்ஸ் சுற்றுச்சூழல் நட்பு கடினமான நுரை யோகா பிளாக்குகளுடன் பயிற்சி
அதிக ஸ்திரத்தன்மையை அடையுங்கள், சீரமைப்பு, மற்றும் எங்கள் ஒவ்வொரு போஸ் ஆறுதல் சூழல் நட்பு கடின நுரை யோகா தொகுதிகள். யோகிகள் மற்றும் அனைத்து நிலைகளிலும் உள்ள உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இந்த நீடித்த மற்றும் இலகுரக தொகுதிகள் நீட்சிகளின் போது உறுதியான ஆதரவை வழங்குகின்றன, சமநிலைகள், மற்றும் வலிமை பயிற்சி.
இருந்து வடிவமைக்கப்பட்டது மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட உயர் அடர்த்தி நுரை, அவை ஒரு நிலையான அடித்தளத்தை வழங்குகின்றன, அவை அழுத்தத்தின் கீழ் நழுவவோ அல்லது சரிந்து போகாதவை. மென்மையானது, வசதியான விளிம்புகள் பாதுகாப்பான பிடியை உறுதி செய்கின்றன, அவர்களை யோகாவிற்கு ஏற்றதாக ஆக்குகிறது, பைலேட்ஸ், தியானம், மற்றும் உடல் சிகிச்சை அமர்வுகள். நீங்கள் நீட்டிப்புகளை ஆழப்படுத்துகிறீர்களோ அல்லது சீரமைப்பை மேம்படுத்துகிறீர்களோ, இந்த தொகுதிகள் உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்திற்கு சரியான கூடுதலாகும்.
முக்கிய அம்சங்கள்:
- இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது சுற்றுச்சூழல் உணர்வு மறுசுழற்சி கடினமான நுரை
- வழுக்காத மேற்பரப்பு மேம்படுத்தப்பட்ட பாதுகாப்புக்காக
- வழங்குகிறது உறுதியான மற்றும் நிலையான ஆதரவு சமநிலை மற்றும் சீரமைப்புக்காக
- இலகுரக மற்றும் நீடித்தது - ஸ்டுடியோ அல்லது பயணத்திற்கு எடுத்துச் செல்ல எளிதானது
- க்கு ஏற்றது நடைமுறையின் அனைத்து நிலைகளும் - தொடக்க முதல் மேம்பட்ட வரை
- ஏற்றது யோகா, பைலேட்ஸ், நீட்சி, மற்றும் மறுவாழ்வு பயிற்சிகள்
ஒவ்வொரு போஸிலும் உங்கள் உடலையும் கிரகத்தையும் ஆதரிக்கவும். இந்த யோகா தொகுதிகள் நிலையான ஆரோக்கியத்திற்கான சரியான முட்டு.
