Alat anu saé pikeun pamula pemula
1. **Dukungan Buoyancy **: Tongpoards nyayogikeun dukungan kutu, Ngidinan pamula kanggo difokuskeun tanpa hariwang tanpa hariwang tetep. Ieu ngabantuan ngawangun kayakinan dina cai sareng ngamungkinkeun pamula pikeun konsentrasi dina ningkatkeun kakuatan sukuna sareng téknik najong.
2. **Isolasi gerakan suku **: Ku nahan kancing, Pamula tiasa ngasingkeun gerakan suku sareng fokus dina najong tina hips, tinimbang ngandelkeun deui dina panangan pikeun propulsion. Ieu ngabantuan ngembangkeun téknik najis anu leres, anu penting pikeun ngojay épéktip.
3. **Pamutahiran kakuatan suku sareng daya tahan **: Najong sareng kickwards ngabantosan nguatkeun otot suku, kaasup quadricks, hamstrings, sareng otot anak sapi. Prakték rutin nganggo kickboard tiasa ningkatkeun kakuatan suku sareng daya tahan, anu penting pikeun sagala stroke ngojay.
4. **Fokus kana posisi awak **: Nganggo penjahat nyorong pemula pikeun ngajaga posisi awak horisontal dina cai, kalayan hips sareng sukuna caket permukaan. Posisi awak anu leres ieu penting pikeun ngaminimalkeun sered sareng maksimalkeun efisiensi bari ngojay.
5. **Kaahlian engapan ningkat **: Kusabab leungeunna henteu kalibet nalika nganggo kickboard, Pamula tiasa difokuskeun téknik engapan wirahma. Diajar ngaleungitkeun kanyamanan sareng éfisién bari nyepak yandahan kanggo kaahlian ngojay anu langkung maju.
Ampir, Kongendoards mangrupikeun alat anu berharga pikeun pemegangan pamula nalika aranjeunna nyayogikeun dukungan, Campuran gerakan leg, Ningkatkeun kakuatan sareng daya tahan, ngamajukeun posisi awak anu ditangtoskeun, sareng ngawenangkeun prakték fokus kana téknik engapan.
Salaku Pamula janten langkung akurat dina najong, aranjeunna tiasa laun transisi pikeun nganggo kickboard kirang sering sareng fokus kana téknik ngojay sadayana.
Datang ka ngobrol sareng kami pikeun ngajalajah kickboard khusus pikeun kaperluan anjeun.
