Ku wanaaji jimicsigaaga yoga annaga Cagaaran waara ee EVA Xumbo Yoga Block, loogu talagalay in lagu bixiyo xasillooni iyo taageero aan caadi ahayn. Laga sameeyay tayada sare, Eco-saaxiibtinimo xumbo EVA, balooggani wuxuu bixiyaa barkin adag oo raaxo leh dhammaan heerarka yogis. Gaar ah nakhshad wareeg-wareeg ah oo isku xidhan waxay hubisaa is dulsaar sugan iyo meelayn la taaban karo, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon hagaajinta dheelitirnaanta, qoto dheeraynta, iyo taageeridda meelo kala duwan.
Fudud oo waara, Buuggan yoga cagaaran wuxuu ku habboon yahay ku-dhaqanka guriga, fadhiyada istuudiyaha, ama isticmaalka socodka. Haddi aad tahay bilow u baahan gargaar dheeri ah ama xirfadle sare oo doonaya toosin la wanaajiyey, block this waa wehelkaaga qumman. Kor u qaad khibradaada yoga qalab loo dhisay raaxada, shaqeynta, iyo waxqabadka muddada dheer.
Astaamaha ugu muhiimsan:
- Laga sameeyay deegaanka-saaxiibtinimo, xumbo EVA waara
- Naqshad wareeg-wareeg ah oo isku xidhan oo isticmaal badan iyo kaydin fudud
- Waxay siisaa xasillooni aad u wanaagsan iyo taageero meelo kala duwan oo yoga ah
- Fudud oo la qaadi karo si loogu dhaqmo meel kasta
- Ku fiican kuwa bilowga ah iyo yogis khibrad leh si isku mid ah
Kordhi dabacsanaantaada, dheelitirnaan, iyo xoog leh qalabkan yoga ee muhiimka ah. Kudar Cagaar Joogta ah ee EVA Foam Yoga Block dhaqankaaga maanta!
