ايوا ٽريڊ ۽ ٽرپل گرڊ 3D مساج زونز سان گڏ ھلڪو وزن وارو پر بيٺو سولڊ ڪور مساج رولر آڱر جي نقل ڪري ٿو , کجيء , ۽ هڪ معالج جي هٿن جو انگو
وچولي کثافت عضلاتي رولر استعمال ڪرڻ لاء آرام سان آهي – شروعات ڪندڙن لاء ان کي آسان بڻائي ڇڏيو , پر اڃا تائين ٿڪل عضون جي نرم ٽشوز پرت کي داخل ڪرڻ ۾ اڃا اثرائتو آهي . استعمال ڪرڻ لاء ڪافي نرم جڏهن درد ۾ هيٺين پوئتي زخم کان , sciatica يا plantar fasciitis .
عضلاتي درد جي علاج لاءِ هڪ بهترين بحالي وارو اوزار , ڪارڪردگي ۽ لچڪ وڌائڻ. ورزش کان اڳ ۽ پوءِ رولنگ هڪ عظيم اسٽريچنگ روٽين جو حصو آهي . مساج سائيٽ تي رت جي وهڪري کي وڌائي ٿو , ذخيرو ٿيل ليڪٽڪ ايسڊ کي ختم ڪرڻ .
ٽنگ جي وڌيڪ ڪم ڪندڙ ۽ سخت عضون کي وڌايو , هٿيار , ۽ پيرن کي رولنگ ڪندي توهان جي گرم اپ ۽ ٿڌي هيٺ . hamstring کي فوري فائدو ڏئي ٿو , آئي ٽي بينڊ , گلوٽس , ۽ ٻڪرين کي گھر يا جم ۾ اعليٰ مساج پهچائڻ سان .
ڊوڙندڙن سان پيار ڪيو , ورزش رانديگر , يوگا ۽ پائلٽس شاگردن , ترڻ وارا , جسماني يا راندين جو علاج مريض , ۽ انهن جي مدد ڪريو جيڪي صرف هڪ عام فٽنيس ورزش ڪري رهيا آهن . پيرن جي محراب لاءِ وڏو , ۽ اعليٰ جسم جو ڪو به حصو سواءِ ريڙهه يا ڳچيءَ جو
