ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ သင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အစီအစဉ်ကို အဆင့်မြှင့်ပါ။ စိတ်ကြိုက် Yoga Foam Roller အစုံ, အားကစားသမားများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။, ယောဂီ, သွားလာရင်း ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များ. ဤ အခေါင်းပေါက်, ခရီးသွားရလွယ်ကူသော အနှိပ်ခံစက် နက်ရှိုင်းသောတစ်သျှူးသက်သာမှုအတွက်စံပြဖြစ်သည်။, ကြွက်သားပြန်လည်နာလန်ထူ, အားကစားရုံမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပျော့ပြောင်းမှုကို မြှင့်တင်ပါ။, ယောဂသင်တန်းတစ်ခုတွင်, သို့မဟုတ် ခရီးသွား.
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- စိတ်ကြိုက်ဒီဇိုင်း: သင်နှစ်သက်ရာအရောင်ကိုရွေးချယ်ပါ။, အရွယ်, သို့မဟုတ် သင့်အားကစားရုံ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်စတိုင်နှင့် ကိုက်ညီစေရန် တံဆိပ်တပ်ခြင်း။.
- All-in-One Set: ယောဂအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော, ကိုယ်လက်ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ခြင်း, ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေး, နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအပြီး ပြန်လည်ထူထောင်ရေး.
- Deep Tissue နှိပ်နယ်ခြင်း။: အကြမ်းထည် မျက်နှာပြင် ပစ်မှတ် ကြိုးထုံးများ, တင်းမာမှု, နှင့် ကြွက်သားများကို ထိရောက်စွာ တင်းကျပ်စေသည်။.
- ညီညီ & ပေါ့ပါးသည်။: Hollow core ဒီဇိုင်းသည် သယ်ဆောင်ရန်နှင့် သိမ်းဆည်းရန် လွယ်ကူစေသည်—ခရီးသွား သို့မဟုတ် နေရာကျဉ်းကျဉ်းများအတွက် သင့်လျော်သည်။.
- တာရှည်ခံဆောက်လုပ်ရေး: အရည်အသွေးမြင့် EVA/foam ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ကြာရှည်ခံအောင် စွမ်းဆောင်နိုင်ကာ သန့်ရှင်းရလွယ်ကူစေပါသည်။.
အတွက်အကောင်းဆုံး:
- Gym လေ့ကျင့်ခန်း & ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေး
- Yoga နှင့် Pilates
- ကာယကုထုံး & ပြန်လည်သွင်းစေ
- အကြို- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ကြွက်သားများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေခြင်း။
- ခရီးသွားရလွယ်ကူသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ
ဤအရာဖြင့် သင်၏ပြန်လည်ရယူခြင်းကို နောက်တစ်ဆင့်သို့တက်လှမ်းပါ။ စွယ်စုံရနှင့် စတိုင်ကျသော ယောဂကော်လံ အမြှုပ်ကြိတ်စက်- သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို အချိန်မရွေး ပံ့ပိုးရန် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသည်။, ဘယ်နေရာမဆို.
