တစ်ဝက်တစ်ပျက် ယောဂလုပ်ကွက်များ
အပေြာင်း Half-Round Yoga Block အထောက်အပံ့ပေးခြင်းဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို မြှင့်တင်ရန် စွယ်စုံရ ယောဂ prop တစ်ခုဖြစ်သည်။, တည်ငြိမ်မှု, နှင့်နှစ်သိမ့်မှု. ရိုးရာစတုဂံယောဂတုံးများနှင့် မတူပါ။, အဝိုင်းပုံစံဒီဇိုင်းသည် ပိုမိုသွက်လက်စွာ ဆွဲဆန့်နိုင်စေသည့် ထူးခြားသောပုံစံကို ပေးဆောင်သည်။, ဟန်ချက်ညီအောင်လေ့ကျင့်ပါ။, နှင့်ကြွက်သားထိတွေ့မှု.
အင်္ဂါရပ်များ:
- တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။: ဟန်ချက်ညီသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် တည်ငြိမ်သော မျက်နှာပြင်ကို ပြားချပ်ချပ်တစ်ခု ပေးသည်။, အကွေးအခြမ်းသည် နက်ရှိုင်းသော အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် အားကောင်းသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အထောက်အပံ့ပေးသည်။.
- အကြမ်းခံပြီး ပေါ့ပါးသည်။: သိပ်သည်းဆမြင့်သော ရေမြှုပ် သို့မဟုတ် ဖော့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။, ဤတုံးများသည် အကြမ်းခံပြီး ပေါ့ပါးသည်။, ၎င်းတို့ကို သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူစေပြီး စတူဒီယိုနှင့် အိမ်သုံးလေ့ကျင့်မှုများအတွက် စံပြဖြစ်စေသည်။.
- Flexibility နှင့် Balance ကို မြှင့်တင်ထားသည်။: အဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်သည် မှန်ကန်သော ချိန်ညှိမှုကို အားပေးပြီး တင်းကျပ်သော ကြွက်သားများကို ဆန့်ထုတ်ပေးသည်။, အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို တိုးတက်စေသည်။.
- Multi-Functional ဒီဇိုင်း: ကိုယ်ဟန်အနေအထားအမျိုးမျိုးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။, ထိုင်ခြင်းမှ မတ်တပ်ရပ်ခြင်းအထိ, ဤဘလောက်သည် ကြွက်သားများ ထွက်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။, ခြေထောက်ကုထုံး, နှင့် backbends.
- သက်တောင့်သက်သာ ဆုပ်ကိုင်နိုင်ခြင်း: အသွင်အပြင်ရှိသော မျက်နှာပြင်သည် ချော်လဲခြင်းမရှိဘဲ ချုပ်ကိုင်မှုကို သေချာစေသည်။, ပိုမိုပြင်းထန်သောအစည်းအဝေးများအတွင်း၌ပင် လုံခြုံသောထိန်းသိမ်းမှုကို ပေးစွမ်းသည်။.
အကျိုးကျေးဇူးများ:
- ချိန်ညှိမှုအကူအညီ: သင့်အား သင့်လျော်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် ချိန်ညှိမှုရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။, အထူးသဖြင့် စိန်ခေါ်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထား.
- စွယ်စုံအသုံးပြုခြင်း: ယောဂအတွက် သင့်တော်သည်။, ပိလတ်မင်း, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး, နှင့်အထွေထွေကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေး.
- Beginners နှင့် Advanced Yogis ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။: ပိုတည်ငြိမ်မှုလိုအပ်သော စတင်သူများအတွက် ပံ့ပိုးကူညီပြီး အဆင့်မြင့် လေ့ကျင့်သူများအား ၎င်းတို့၏လေ့ကျင့်မှုကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေပါသည်။.
ဟန်ချက်ညီအောင် လုပ်ဆောင်နေသလား, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်, သို့မဟုတ် ကြွက်သားများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်, အပေြာင်း Half-Round Yoga Block သင်၏ယောဂကျင့်စဉ်ကို နောက်တစ်ဆင့်သို့တက်လှမ်းရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။.
