EVA ट्रेड आणि ट्रिपल ग्रिड 3D मसाज झोनसह हलके पण खडबडीत सॉलिड कोर मसाज रोलर बोटाची नक्कल करतो , पाम , आणि थेरपिस्टच्या हाताचा अंगठा
मध्यम घनतेचा स्नायू रोलर वापरण्यास सोयीस्कर आहे – नवशिक्यांसाठी सोपे बनवणे , परंतु तरीही थकलेल्या स्नायूंच्या मऊ ऊतकांच्या थरात प्रवेश करण्यासाठी प्रभावी . पाठीच्या खालच्या दुखापतीमुळे वेदना होत असताना वापरण्यासाठी पुरेसे मऊ , कटिप्रदेश किंवा प्लांटर फॅसिटायटिस .
स्नायूंच्या वेदनांवर उपचार करण्यासाठी सर्वोत्तम पुनर्प्राप्ती साधनांपैकी एक , कार्यक्षमता आणि लवचिकता वाढवा. व्यायामापूर्वी आणि नंतर रोलिंग हा एक उत्तम स्ट्रेचिंग रूटीनचा भाग आहे . मसाज साइटवर रक्त प्रवाह वाढवते , साठवलेले लैक्टिक ऍसिड काढून टाकणे .
पायाचे जास्त काम केलेले आणि ताणलेले स्नायू ताणणे , हात , आणि आपल्या वॉर्म अप आणि कूल डाउन दरम्यान पाय रोल करून . हॅमस्ट्रिंगला त्वरित फायदा देते , आयटी बँड , ग्लूट्स , आणि वासरे घरी किंवा व्यायामशाळेत उत्कृष्ट मालिश करून .
धावपटूंना आवडते , व्यायाम खेळाडू , योग आणि pilates विद्यार्थी , जलतरणपटू , शारीरिक किंवा क्रीडा थेरपी रुग्ण , आणि फक्त सामान्य फिटनेस कसरत करणाऱ्यांना मदत करा . पायाच्या कमानीसाठी उत्तम , आणि वरच्या शरीराचा कोणताही भाग परंतु पाठीचा कणा किंवा मान
