ທ່ອນໄມ້ເຄິ່ງຮອບຮອບເຄິ່ງ
ໄດ້ ທ່ອນໄມ້ໂຍຄະເຄິ່ງຮອບ ແມ່ນ prop proped ທີ່ມີຄວາມສາມາດຖືກອອກແບບມາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດຂອງທ່ານໂດຍການສະຫນັບສະຫນູນ, ສະຖຽນລະພາບ, ແລະຄວາມສະບາຍ. ບໍ່ຄືກັບຮູບພາບໂຍຜະສັບທີ່ເປັນຮູບສີ່ຫລ່ຽມ, ການອອກແບບຮອບເຄິ່ງຫນຶ່ງສະເຫນີຮູບຊົງທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ການຍືດຕົວແບບເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂື້ນ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມສົມດຸນ, ແລະການມີສ່ວນພົວພັນກ້າມເນື້ອ.
ຄຸນນະສົມບັດ:
- ຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງການປັບປຸງ: ດ້ານແປສະເຫນີພື້ນທີ່ຫມັ້ນຄົງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມດຸນ, ໃນຂະນະທີ່ຝ່າຍໂຄ້ງໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນການສະຫນັບສະຫນູນການອອກກໍາລັງກາຍເລິກແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ການອອກກໍາລັງກາຍ.
- ທົນທານແລະມີນ້ໍາຫນັກເບົາ: ເຮັດຈາກໂຟມທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງຫຼື cork, ທ່ອນໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທັງຫມົດແລະມີນ້ໍາຫນັກເບົາ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນງ່າຍທີ່ຈະແບກແລະເຫມາະສໍາລັບການປະຕິບັດທັງສອງສະຕູດິໂອແລະເຮືອນ.
- ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມສົມດຸນ: ຮູບຮ່າງຮອບເຄິ່ງຫນຶ່ງກະລຸນາສົ່ງເສີມຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ເຫມາະສົມແລະຊ່ວຍຍືດກ້າມເນື້ອທີ່ແຫນ້ນ, ການປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມສົມດຸນໃນໄລຍະເວລາ.
- ການອອກແບບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ: ທີ່ດີເລີດສໍາລັບລະດັບຂອງ poses, ຈາກບ່ອນນັ່ງທີ່ຍືດຍາວ, ເຄື່ອງຊ່ວຍຕັນນີ້ໃນການປ່ອຍກ້າມ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕີນ, ແລະດ້ານຫລັງ.
- ແນ່ນອນດ້ານສະບາຍ: ພື້ນຜິວທີ່ມີໂຄງສ້າງຮັບປະກັນຄວາມຜິດພາດທີ່ບໍ່ແມ່ນ, ສະຫນອງຄວາມປອດໄພເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າເກົ່າ.
ຜົນປະໂຫຍດ:
- ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ສອດຄ່ອງ: ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸທ່າທີທີ່ເຫມາະສົມແລະການຈັດຕໍາແຫນ່ງທີ່ເຫມາະສົມ, ໂດຍສະເພາະໃນການທ້າທາຍ.
- ການນໍາໃຊ້ທີ່ຫລາກຫລາຍ: ໂຍມັກ, pilates, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະການຝຶກອົບຮົມການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປ.
- ສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະ yogis ຂັ້ນສູງ: ສະຫນັບສະຫນູນການສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຕ້ອງການສະຖຽນລະພາບພິເສດແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປະຕິບັດຕົວຈິງ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສົມດຸນ, ຢວກ, ຫຼືການຟື້ນຟູກ້າມ, ໄດ້ ທ່ອນໄມ້ໂຍຄະເຄິ່ງຮອບ ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາໂຍຜະລິດຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິໃນລະດັບຕໍ່ໄປ.
