ಅರ್ಧ ಸುತ್ತಿನ ಯೋಗ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು
ಯಾನ ಅರ್ಧ ಸುತ್ತಿನ ಯೋಗ ಬ್ಲಾಕ್ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಬಹುಮುಖ ಯೋಗ ಪ್ರಾಪ್ ಆಗಿದೆ, ಸ್ಥಿರತೆ, ಮತ್ತು ಆರಾಮ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯತಾಕಾರದ ಯೋಗ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಅರ್ಧ-ಸುತ್ತಿನ ವಿನ್ಯಾಸವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮತೋಲನ ತರಬೇತಿ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಸುಧಾರಿತ ಸ್ಥಿರತೆ: ಸಮತಟ್ಟಾದ ಭಾಗವು ಸಮತೋಲನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಬಾಗಿದ ಭಾಗವು ಆಳವಾದ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಫೋಮ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಕ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಹೋಮ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಸುಧಾರಿತ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ: ಅರ್ಧ ಸುತ್ತಿನ ಆಕಾರವು ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
- ಬಹು-ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿನ್ಯಾಸ: ಭಂಗಿಗಳ ಶ್ರೇಣಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ, ಕುಳಿತಿರುವ ಚಾಚುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಂತಿರುವ ಭಂಗಿಗಳವರೆಗೆ, ಈ ಬ್ಲಾಕ್ ಸ್ನಾಯು ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಬೆಂಡ್ಗಳು.
- ಆರಾಮದಾಯಕ ಹಿಡಿತ: ರಚನೆಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಸ್ಲಿಪ್ ಅಲ್ಲದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ಜೋಡಣೆ ಸಹಾಯ: ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸವಾಲಿನ ಭಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ.
- ಬಹುಮುಖ ಬಳಕೆ: ಯೋಗಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ.
- ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರು ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ನಮ್ಯತೆ, ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆ, ದಿ ಅರ್ಧ ಸುತ್ತಿನ ಯೋಗ ಬ್ಲಾಕ್ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
