ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ដែលអាចលាងសម្អាតអ៊ីវ៉ាដែលមិនរអិលអេវ៉ាកីឡាកីឡា

តមកប់វ: កាបូបត្បាញ, ខារ៉ូន, ដូចដែលអ្នកបានបញ្ជាក់

ពេលវេលាដឹកជញ្ជូន:

1) គំរូអាចត្រូវបានរៀបចំជាបន្ទាន់ប្រសិនបើយើងមានវានៅក្នុងស្តុក.

2) ដោយសារ 25-30 ថ្ងៃនៅពេលទទួលបានប្រាក់សម្រាប់បរិមាណលំដាប់ធម្មតា

ការដឹកជបះ: ដោយខ្យល់, សមុរត, អ្នកនាំសំបុត្រឬវិធីសាស្ត្រដែលបានបញ្ជាក់ផ្សេងទៀត

បង្កើនបទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយយើង ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ដង់ស៊ីតេដែលអាចលាងសម្អាតអេវ៉ាហ្វូមកីឡា, រចនាឡើងសម្រាប់ការលួងលោមដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់, សន្ដិសុខ, និងការសម្តែង. មិនថាអ្នកកំពុងលាតសន្ធឹងទេ, អនុវត្តយូហ្គា, លើកទម្ងន់, ឬការបណ្តុះបណ្តាលអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់, នេហ កីឡាកីឡាមិនមែនរអិល ផ្តល់ឯកសារ ការគាំទ្រនិងស្ថិរភាព អ្នកត្រូវការ.

សាងសង់ពី បុព្វលាច, ពពុះខ្ពស់ - ដង់ស៊ីតេអ៊ីវ៉ាស្នោ, កន្ទេលនេះផ្តល់ជូនយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ការស្រូបយកដ៏រន្ធត់, ការពារសន្លាក់របស់អ្នកនិងកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណយូរ. នេះ ផ្ទៃដែលមិនមែនជារអិល ធានាថាការក្តាប់អតិបរមា, ការរក្សាគ្រែយ៉ាងរឹងមាំនៅនឹងកន្លែងសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លាក៏ដោយ.

ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ, ស្ទូឌីយោស្ទូឌីយោ, ឬតំបន់បណ្តុះបណ្តាលពហុគោលបំណង, កន្ទេលក៏ដូចគ្នាដែរ ធន់នឹងទឹកនិងងាយស្រួលក្នុងការសម្អាត, ធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ. គ្រាន់តែជូតវាចោលឬលាងជមែះសម្រាប់ស្រស់, ផ្ទៃអនាម័យរាល់ពេល.

លក្ខណៈសំខាន់ៗ:

• ធ្វើពី ចាប់មាម, ពពុះខ្ពស់ - ដង់ស៊ីតេអ៊ីវ៉ាស្នោ
• ផ្ទៃដែលមិនរអិល សម្រាប់ការបង្កើនសុវត្ថិភាពនិងស្ថេរភាព
• ដេលយ៉ាងពេញលេញ ដេលសមអាត និង ធន់នឹងទឹក សម្រាប់ការថែទាំងាយស្រួល
• សមស្របសម្រាប់ យូហ្គា, លោកពីឡាត, ហៃ, ការបណ្តុះបណ្តាលទំងន់, និងច្រើនទៀត
• ទំងន់ស្រាលនិង ងាយស្រួលក្នុងការរមៀលនិងរក្សាទុក
• ផ្តល់ ការការពារខ្នើយនិងរួមគ្នា

ផ្តោតលើគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នកជាមួយនេះ ដេលអាចតុកចិត្ដបាន, ការត្អូញងការធន់នឹងអ៊ីវ៉ាស្នោ, បានកសាងឡើងដើម្បីគាំទ្រការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកតាំងពីដំបូងរហូតដល់ចប់.