Ihe mgbochi Yoga ọkara okirikiri
Nke Ọkara-Gburugburu Yoga Block bụ ihe mgbakwunye yoga dị iche iche emebere iji kwalite omume gị site n'inye nkwado, nkwụsi ike, Na nkasi obi. N'adịghị ka omenala yoga akụkụ anọ, nhazi nke ọkara gburugburu na-enye ọdịdị pụrụ iche nke na-enye ohere maka mgbatị dị ike karị, ọzụzụ itule, na njikọ nke muscle.
Atụmatụ:
- Nkwụsi ike emelitere: Akụkụ dị larịị na-enye elu kwụsiri ike maka mmega ahụ nguzozi, ebe akụkụ gbagọrọ agbagọ na-enye nkwado maka mgbatị miri emi na mmega ahụ na-ewusi ike.
- Na-adịgide adịgide ma dị fechaa: Emere site na nnukwu njupụta ụfụfụ ma ọ bụ okwuchi, Ihe mgbochi ndị a siri ike ma dị fechaa, na-eme ka ha dị mfe iburu ma dị mma maka ma studio na omume ụlọ.
- Emelitere mgbanwe na nguzozi: Ọdịdị nke ọkara gbara gburugburu na-akwado nhazi nke ọma ma na-enyere aka ịgbatị akwara siri ike, imeziwanye mgbanwe na nguzozi ka oge na-aga.
- Multi-Ọrụ Design: Zuru oke maka oke ọnọdụ, site na ọdụ ọdụ ruo n'ọnọdụ guzoro ọtọ, ihe mgbochi a na-enyere aka ntọhapụ akwara, ọgwụgwọ ụkwụ, na azụ azụ.
- Njide dị mma: N'elu textured na-eme ka njide na-adịghị mma, na-enye njide echekwabara ọbụlagodi n'oge nnọkọ siri ike karị.
Uru:
- Enyemaka Nhazi: Na-enyere gị aka ị nweta ọnọdụ ziri ezi na nhazi, karịsịa na ihe ịma aka.
- Ojiji na-eji: Kwesịrị ekwesị maka yoga, Pilates, ọgwụgwọ anụ ahụ, na ọzụzụ ahụike izugbe.
- Na-akwado Beginners na Advanced Yogis: Na-enye nkwado maka ndị mbido chọrọ nkwụsi ike ọzọ ma na-enyere ndị ọkachamara dị elu aka imewanye omume ha.
Ma ị na-arụ ọrụ na nguzozi, mgbanwe, ma ọ bụ mgbake muscle, nke Ọkara-Gburugburu Yoga Block bụ ngwá ọrụ dị mkpa iji were usoro yoga gị gaa n'ọkwa ọzọ.
