Poloka Yoga Hapa Poai
'Ōlelo Hapa-Round Yoga Block he mea hoʻohana yoga maʻamau i hoʻolālā ʻia e hoʻomaikaʻi i kāu hoʻomaʻamaʻa ma ka hāʻawi ʻana i ke kākoʻo, kūpaʻa, a hōʻoluʻolu. ʻAʻole like me nā poloka yoga rectangular kuʻuna, Hāʻawi ka hoʻolālā hapalua-poe i kahi ʻano kūʻokoʻa e hiki ai ke hoʻolōʻihi i ka ʻoi aku ka ikaika, aʻo kaulike, a me ka hoʻopili ʻana i nā ʻiʻo.
Nā hiʻohiʻona:
- Hoʻonui Paʻa: Hāʻawi ka ʻaoʻao pālahalaha i kahi ʻili paʻa no nā hoʻomaʻamaʻa kaulike, ʻoiai ʻo ka ʻaoʻao curved e hāʻawi i ke kākoʻo no ka hohonu hohonu a me ka hoʻoikaika ikaika.
- Paʻa a māmā: Hana ʻia mai ka huʻa kiʻekiʻe a i ʻole ka pahu, paʻa a māmā kēia mau poloka, e maʻalahi i ka lawe ʻana a kūpono no ka studio a me ka hoʻomaʻamaʻa home.
- Hoʻomaikaʻi ʻia ka ʻoluʻolu a me ke kaulike: Hoʻoikaika ka ʻano hapalua poʻe i ka hoʻopololei kūpono a kōkua i ka hoʻopololei ʻana i nā ʻiʻo paʻa, hoʻomaikaʻi i ka maʻalahi a me ke kaulike i ka manawa.
- Hoʻolālā Nui-Functional: Kūpono no nā ʻano hana, mai ka noho ana a hiki i ke ku ana, kōkua kēia poloka i ka hoʻokuʻu ʻana i nā ʻiʻo, lapaʻau wāwae, a me nā kuapo.
- Paʻa ʻoluʻolu: ʻO ka ʻili i kālai ʻia e hōʻoia i ka paʻa ʻole, hāʻawi i kahi paʻa paʻa i ka wā o nā kau ikaika.
KA MANAWA:
- Kokua Alignment: Kōkua iā ʻoe e hoʻokō i ke kūlana kūpono a me ka alignment, ʻoi aku ma nā kūlana paʻakikī.
- Hoʻohana hoʻohana: He kūpono no ka yoga, Kitias, hoʻomaʻamaʻa kino, a me ka hoʻomaʻamaʻa kino maʻamau.
- Kākoʻo i nā mea hoʻomaka a me nā Yogis kiʻekiʻe: Hāʻawi i ke kākoʻo no nā poʻe hoʻomaka e pono ai ke kūpaʻa hou aʻe a kōkua i nā loea holomua e hoʻonui i kā lākou hana.
Ke hana nei ʻoe ma ke kaulike, Hōʻike ', a i ʻole ka hoʻihoʻi ʻana i ka ʻiʻo, 'ōlelo Hapa-Round Yoga Block he mea paahana koʻikoʻi e lawe i kāu hana yoga i ka pae aʻe.
