ግማሽ-ዙር ዮጋ ብሎኮች
የ ግማሽ-ዙር ዮጋ ብሎክ ድጋፍ በመስጠት ልምምድዎን ለማሳደግ የተነደፈ ሁለገብ ዮጋ ፕሮጄክ ነው, መረጋጋት, እና መጽናኛ. ከባህላዊ አራት ማዕዘን ቅርፅ ያላቸው ዮጋ ብሎኮች በተቃራኒ, የግማሽ ክብ ዲዛይን ለበለጠ ተለዋዋጭነት የሚፈቅድ ልዩ ቅርፅ ይሰጣል, ሚዛን ስልጠና, እና የጡንቻ ተሳትፎ.
ባህሪዎች:
- የተሻሻለ መረጋጋት: ጠፍጣፋው ጎን ለሂሳብ ልምምዶች የተረጋጋ ወለል ይሰጣል, የተቆራረጠ ጎኑ ጥልቅ ለሆኑ የጥርስ ተዘናፊዎች እና ለማጠናከሪያ ልምምዶች ድጋፍ ይሰጣል.
- ዘላቂ እና ቀላል ክብደት: ከፍ ካለው የበሽታ አረፋ ወይም ከቡሽ የተሰራ, እነዚህ ብሎኮች ሁለቱም ጠንካራ እና ቀላል ናቸው, ለሁለቱም ስቱዲዮ እና ለቤት ልምምድ ለመሸከም እና ተስማሚ ለማድረግ ቀላል ያድርጓቸው.
- የተሻሻለ ተጣጣፊነት እና ሚዛን: የግማሽ ዙር ቅርፅ ተገቢውን አሰላለፍ ያበረታታል እናም ጥብቅ ጡንቻዎችን ይዘረጋል, ከጊዜ በኋላ ተለዋዋጭነት እና ሚዛን ማሻሻል.
- ባለብዙ ሥራ ንድፍ: ለተለያዩ ስፍራዎች ፍጹም, ከተቀመጡ ፊደላት ወደ መቆም, ይህ ብሎክ በጡንቻዎች እንዲለቀቅ ይደረጋል, የእግር ጉዞ, እና የኋላ ኋላ.
- ምቹ መያዣ: የተጫነ ወለል ተንሸራታች ያልሆነ መያዣ ያረጋግጣል, ይበልጥ በተጠናከረ ጊዜ ውስጥ እንኳን አስተማማኝ መያዝ.
ጥቅሞች:
- የምደባ ድጋፍ: ትክክለኛ ስድቦችን እና አሰላለፍን ለማሳካት ይረዳዎታል, በተለይም በተፈታ ሁኔታ ውስጥ.
- ሁለገብ አጠቃቀም: ለዮጋ ተስማሚ, ፓላስ, አካላዊ ሕክምና, እና አጠቃላይ የአካል ብቃት ስልጠና.
- ጀማሪዎችን እና የላቀ yogis ይደግፋል: ተጨማሪ መረጋጋት ለሚፈልጉ ጀማሪዎች ድጋፍ ይሰጣል እናም የላቀ ልምዶች ልምምድ እንዲያካሂዱ ይረዳቸዋል.
ሚዛን ላይ እየሰሩ ይሁኑ, ተለዋዋጭነት, ወይም የጡንቻ ማገገም, የ ግማሽ-ዙር ዮጋ ብሎክ ዮጋዎን ወደ ቀጣዩ ደረጃ ለመውሰድ አስፈላጊ መሣሪያ ነው.
